5 de Janeiro de 2013 / Mexa-se

Quem aqui nunca passou horas em redes sociais, especialmente no facebook? Bem, as Universidades de Columbia e Pittsburgh fizeram um estudo que comprova que quem conversa com os amigos por redes sociais tem uma maior tendência a comer besteiras quando sai do computador ou smartphone!

E vocês sabem porque isso acontece? As pesquisas sugerem que quem mexe em redes sociais frequentemente tem níveis de autoestima mais elevados! Essa confiança em si mesma acaba levando ao descontrole!


Isso mesmo! Quem pensava que era por causa da falta de exercícios está errado! Essa pesquisa ainda fala que quando se conversa com pessoas mais próximas, o descontrole é maior, ou seja, engorda-se mais!
Então para evitar ganhar uns quilos extras por mera falta de atenção na hora de comer, vamos começar a selecionar melhor os alimentos e pensar duas vezes antes dos lanchinhos da tarde!

Vocês sabiam disso? Comentem!

Bruna Alecrim

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